趁着周末有空赶紧准备下周的饭菜，身为可怜打工人，周中没空做饭
做好后分装到 Pyrex 里面，吃饭时间从冰箱里拿出一盒来微波炉一热就好
这次做的是煎豆腐和豆角炒肉丝，再配一点糙米白米混合饭
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最新评论 8
: 好健康 好健康
: 蛋白質，纖維質都有顧到👍🏼 蛋白質，纖維質都有顧到👍🏼
: 這方法好呀！可以放幾天呀？做好了之後放冷凍還是冷藏呢![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
這方法好呀！可以放幾天呀？做好了之後放冷凍還是冷藏呢![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
回复 @咪咪猫仔 : 但每天下班做晚飯太費勁了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
但每天下班做晚飯太費勁了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 我最长放过五天![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
都是放冷藏，倒是也不会坏，但是要能每天都做新鲜的总是更好啊![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
我最长放过五天![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
都是放冷藏，倒是也不会坏，但是要能每天都做新鲜的总是更好啊![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
: 好有营养！ 好有营养！
: 哈哈哈我下厨就喜欢荤素搭配![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
哈哈哈我下厨就喜欢荤素搭配![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)