最近天气正好,湿度也很好,鲜葱蓬勃生长,今天收割一些做了葱油鸡和海鲜葱饼。新鲜的葱真好吃~分享一下我的做法~
🍗葱油鸡🍗(鸡腿没有完全解冻就中的懒人方法,泡冰水)
两人份食材:鸡腿八个,20公分的葱4根,姜蒜洋葱花椒料酒盐。
1⃣️8个鸡腿洗净,冷水下锅,水要完全浸没鸡腿,加葱姜蒜和料酒去腥。
2⃣️时间从下锅开始算15分钟,先大火煮开,撇去浮沫,再盖盖转中火。到点关火后不要开盖焖20分钟。
3⃣️开盖检查鸡腿熟了没有,用筷子扎入没有血水流出为标准。捞出鸡腿泡到冰水里。实在是懒人做法,饭店做法,做出来是一种柴柴的juicy。如果鸡腿完全解冻是另外一种做法更加好吃。
4⃣️用手把鸡腿上的肉撕下来摆盘。
🥬葱油做法:葱姜蒜切未放碗里。比例为 2:1:1,姜和蒜尽量切末,可以磨的话更好。油用洋葱和花椒炸出香味,把香料过滤掉,热油淋入葱姜蒜碗里。加入盐,拌匀。比较低卡的做法是我用很少的油激一下调料,再加盐,倒入刚才的鸡汤小半碗,搅匀。
葱油可以蘸着吃,或者直接倒进鸡腿拌匀,我喜欢直接放进去~
🦐海鲜葱饼🦐
两人份食材:虾仁24个,八爪鱼三只,20公分的葱2根,洋葱,韭菜一小把,鸡蛋两个,低筋粉100g或者面粉70g➕淀粉30g。料酒盐。
1⃣️准备自己喜欢吃的海鲜,切成粒粒,鱿鱼切圈,(海鲜记得擦于一下水分哈,就不会近)加入蒜未、黑胡椒粉、料酒一勺,然后淋点油
2⃣️面糊加水拌匀
3⃣️韭菜切小段,一定是小段,平底锅油热先放韭菜铺底,然后淋上一点面糊粘合,撒上洋葱,码上海鲜,再淋一点面糊融合,打个鸡蛋,煎到定型后翻个面
4⃣️可以在背面再来一点面糊,煎到凝固就行啦(每面都可以盖上盖子焖一下,比较容易熟)面糊不要太多,香香脆脆!
吃的时候可以再蘸点酱汁,我喜欢淋一圈韩国辣酱,美味!
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