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什么事/习惯/人/心态改善了你的心理健康，让你感到幸福?

什么事/习惯/人/心态改善了你的心理健康，让你感到幸福?

来自月球的晒晒君
来自月球的晒晒君 2634 浏览

什么事/习惯/物品极大的改善了你的心理健康?

比如养只猫？每天早晨的治愈早餐？又或者和爱的人一起散散步？哪些事情/人/习惯/心态改善了你的心理健康？

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如果本文对你有帮助，记得来晒晒圈看更多生活窍门，优质好物，还有礼卡奖品定时发放哦~

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最新评论 100

幻水
幻水

: 清静无为 顺其自然

2024-06-23
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老克勒
老克勒

: 听音乐

2024-06-20
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狐狸围脖
狐狸围脖

: 人生的一切烦恼都可以用两句话解决：关你屁事、关我屁事[机智][笑哭][笑哭]

2024-06-15
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纪尧今天要吃神马
纪尧今天要吃神马

: 有了暴走的运动习惯 就跑步机上一顿暴走 感觉好像远离了很多sb，能更有耐心和想解决事情的行动力？可能这些都是错觉，但是多巴胺实实在在分泌真的会变开心，心肺提高了，感觉喘气儿更舒服了，然后好像就心也大了，觉得不是事儿了

2024-06-12
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热爱生活和自由的轻舞飞扬
热爱生活和自由的轻舞飞扬

: 冥想

2024-06-10
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Eva在美国
Eva在美国

: 结婚六年多了，老公每天早晨起床都依旧会亲吻一下还在睡觉的我，感到很幸福🥰，感觉自己就像睡美人公主👑每天早晨有爱的亲吻😚

2024-06-10
删除 | 举报 | 4 | 回复
可人儿
可人儿

: 能改變的只有自己的心態，不能改變事實。順其自然

2024-06-10
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黄宝
黄宝

: 上帝对我的爱～

2024-04-08
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翻车鱼与风车
翻车鱼与风车

: 早起[偷笑]

2023-11-29
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victoria109
victoria109

: 看剧

2023-11-28
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就让那个小女孩赢一次吧
就让那个小女孩赢一次吧

: 怎么都不幸福

2023-11-27
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闲着呢
闲着呢

: 再也不勉强自己做让别人喜欢认可的事情。 现在最奢侈的事情莫过于讨好自己 让自己舒服。

2023-11-21
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pengpengpeng
pengpengpeng

: 睡覺

2023-11-21
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Seagull168
Seagull168

: 健身打卡，有闺蜜一路陪伴，下班第一件事就是去gym，一直有快走的习惯，坚持了很多年了！感觉气色好了很多！

2023-11-19
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就让那个小女孩赢一次吧
就让那个小女孩赢一次吧

: 有人关心

2023-11-19
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叮当小猫
叮当小猫

: 运动

2023-11-19
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小蜜蜂嗡嗡
小蜜蜂嗡嗡

: 听一些podcast关于沟通，对人对事的态度和人生观。然后大方地做自己喜欢的事，但不是因为晒朋友圈。

2023-11-18
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YXXXX88
YXXXX88

: 跑步

2023-11-17
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sanyue
sanyue

: 早睡早起 不管有什么烦恼 睡饱

2023-11-17
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Appleneed
Appleneed

: 唱歌，很放松

2023-11-17
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